Media Maratón de Getafe 2010

Ya estoy de vuelta, y muy contento.

A las 8.30 partía la expedición de Atletismo Polán (Bekele, Moha, Antonio, los hermanos Mora y un servidor). La cosa prometía porque, ante mis continuas quejas sobre la música que habíamos llevado en los últimos viajes (Dream theatre y cosas por el estilo), hoy mis compis me han dado un homenaje sorpresa y hemos ido todo el camino con King África. Nos hemos reído un rato.

A las 9:40 llegamos a la quedada bloguera e intercambiamos algunas impresiones con aquellos que comparten la misma afición que nosotros. Es curioso pero todos teníamos una tremenda sonrisa en la cara...(¿irá el buen humor implícito en el running popular?).

Me coloco en la parte trasera del pelotón donde me encuentro cómodo con mis iguales. Repaso mentalmente mi objetivo: "Esto es un entrenamiento, tienes que ir tranquilo (5:45 min/km), no te piques...", y se da la salida.

Primer kilómetro: 5:10. "¿Dónde voy?", "¡para, para!", me digo, pero durante los 10 primeros kilómetros me marco un ritmo medio de 5:16. Entrenando me cuesta muchísimo mantener esos ritmos, pero hoy no sé que me ha pasado que me iba encontrando muy bien de todo: respiración, pulso, piernas,...

Aún así me planteo ralentizar mi ritmo, coincidiendo con la parte más "dura" del recorrido, para intentar retrasar lo más posible el bajón que sé que me espera en algún kilómetro.

Me adelantan algunos, que se nota que han planteado la carrera para ir de menos a más, pero yo también voy superando a muchos que ya van muy muy tocados. A uno de ellos le doy una palmadita, y cuando le miro veo que el tío casi va llorando y me dice: "Estoy super emocionado; voy a terminar mi primera media". Su comentario me trae a la cabeza muy buenos recuerdos de mi primera media, y me sube la bilirrubina lo suficiente como para poder dar cuenta de los últimos kilómetros.

En el km 18 ya me doy cuenta de que puede ser que caiga una muy buena marca para mí, así que opto por intentar darlo todo.

km 19, .... hago mis cuentas y veo que muy mal se me tiene que dar para no bajar de 1h55 (que hasta la fecha era mi segunda MMP). Ya no quiero mirar más el crono. Entramos en el estadio... últimos 100 metros.... puño al cielo y ... ¡¡1:53:45!! (5 minutos menos que el año pasado). Supercontento.

Al final la media de ritmos me ha salido a 5:22 min/km, y la sensaciones han sido muy buenas de cara a mi entrenamiento para la Maratón.

Rápidamente localizo al resto de mis compañeros (Bekele: 1:29 "pelaos"; Antonio: 1:29 largos; Moha: 1h:36; Alfredo: 1h38, José: 1h40) y nos despedimos de los blogueros con los que nos vamos encontrando.

Ha sido un placer compartir kilómetros con los más grandes de la blogoesfera (aunque nos han faltado algunos cracks)

Me gustaría hacer mención especial a Quique que nos ha estado animando a todos, al tiempo que nos hacía fotos a diestro y siniestro (te cojo prestada una)

P.D. Ya en el coche hablo con mi hermana y me entero de que mis sobrinos han vuelto a triunfar en el campeonato regional. Emilio 4º y Lourdes 3ª. ¡Enhorabuena campeones!.