tag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post3684222577876738238..comments2024-01-27T03:20:08.785+01:00Comments on FERNÁNDEZ A LA CARRERA: Sensaciones SensacionalesVICMANhttp://www.blogger.com/profile/02696691846919093526noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post-55712830808112005732010-02-02T14:51:37.420+01:002010-02-02T14:51:37.420+01:00Genial Victor, después de la paliza de los 30 kms ...Genial Victor, después de la paliza de los 30 kms estas perfecto de moral y piernas! <br />Ya tienes los deberes hechos ... para BCN 2010!<br />bss<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post-14205834703456488232010-02-02T13:57:27.892+01:002010-02-02T13:57:27.892+01:00Estas muy fuerte, quizas estas a tope, no lo sé, t...Estas muy fuerte, quizas estas a tope, no lo sé, tu que dices, cuidado amigo, mira que si estas en asención en la maratón te veo volando, ya que tu progresión tiene que ir a más.<br />un abrazo de tu segidor con sobrepeso.Sergio suárezhttps://www.blogger.com/profile/04654412011582827725noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post-42889962210912153152010-02-02T11:22:31.502+01:002010-02-02T11:22:31.502+01:00Has recuperado perfectamente de la tirada LARGA, e...Has recuperado perfectamente de la tirada LARGA, eso es muy buena señal estásManuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post-55378137917019834672010-02-02T11:04:04.356+01:002010-02-02T11:04:04.356+01:00Esta va ser la nuestra, nos vamos a comer el asfal...Esta va ser la nuestra, nos vamos a comer el asfalto de Barna.<br />A mantener forma y espíritu.<br />Me gusta la ilustración de la entradaAlexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post-66666885694004086732010-02-02T10:28:35.777+01:002010-02-02T10:28:35.777+01:00Estás muy bien de forma. Recuperarse bien es la me...Estás muy bien de forma. Recuperarse bien es la mejor señal de que todo marcha. Ya te queda menos, ánimo y a seguir, que esto no para.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post-44801732024887352962010-02-02T09:21:34.387+01:002010-02-02T09:21:34.387+01:00Eso es que vas asimilando los km, y de qué manera!...Eso es que vas asimilando los km, y de qué manera!! Me encanta la foto que ilustra la entrada, el tiempo todo lo devora, y efectivamente, Barcelona está a la vuelta de la esquina; seguro que no hace mucho pensabas que te quedaba una eternidad... ¡pues no!<br /><br />Un abrazo!SONIAhttps://www.blogger.com/profile/06240817149204104257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post-50991996564914220912010-02-02T08:53:38.262+01:002010-02-02T08:53:38.262+01:00Has seguido bien el plan y a falta de un mes deber...Has seguido bien el plan y a falta de un mes deberías estar acariciando tu pico de forma. Eso te da confianza y te ayuda a recuperar antes de lo que lo hacías antes. La cosa marcha bien, te quedan un par de semanas durillas y luego a bajar el pistón.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post-33049285713897848242010-02-02T08:05:06.871+01:002010-02-02T08:05:06.871+01:00Como un reloj y a tope... buen entreno.
SldsComo un reloj y a tope... buen entreno.<br />SldsJaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post-80294908080115319102010-02-02T07:42:06.689+01:002010-02-02T07:42:06.689+01:00Ahora que se te va acercando el maratón puedes hac...Ahora que se te va acercando el maratón puedes hacer cambios de ritmo o fartlek como el que has hecho, puede sustituir perfectamente a las series el efecto sobre el organismo es similar. Lo que tienes que tener en cuenta es no pasar de la hora y darle importancia a la intensidad, también intenta hacerlo por terrenos variados y en los episodios de descanso, que sea rodaje pero no muy suave. <br /><br />Un saludo.biciatleta25https://www.blogger.com/profile/14690738528138371019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post-11210962337998090862010-02-02T07:10:28.453+01:002010-02-02T07:10:28.453+01:00Buen rodaje compañero, BCN 2010 la tenemos encima...Buen rodaje compañero, BCN 2010 la tenemos encima y con los deberes bien hechos.<br />SldsBekelehttps://www.blogger.com/profile/16684105806894519541noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post-34022312152044345902010-02-01T23:14:53.238+01:002010-02-01T23:14:53.238+01:00me alegro de esas buenas sensaciones...animo que y...me alegro de esas buenas sensaciones...animo que ya keda menos...estas en la etapa de preparacion sicologica...a por el Victor.<br />un abrazo.Javi Herhttps://www.blogger.com/profile/10361357274208599627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post-72368664209451245912010-02-01T22:54:05.259+01:002010-02-01T22:54:05.259+01:00Ánimo que ya esta ahí Barcelona. El entrenamiento ...Ánimo que ya esta ahí Barcelona. El entrenamiento saldrá en breve y el esfuerzo y sacrificio tendrán su recompensa en BCN 2010.Trapatroleshttps://www.blogger.com/profile/03699485350355452580noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post-57717612249222182572010-02-01T22:47:07.461+01:002010-02-01T22:47:07.461+01:00Buen rodaje, ¿usaste el grito superhuracanado de l...Buen rodaje, ¿usaste el grito superhuracanado de los fernandez?<br /><br />Ya te va quedando menos, y se te ve fenomenal de fuerzas y de motivación.<br /><br />Un abrazo muy fuerteJanhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9092983438286506116.post-30843735933124651822010-02-01T22:45:32.298+01:002010-02-01T22:45:32.298+01:00Y tan rápido. YA MISMO estás con el dorsal en la s...Y tan rápido. YA MISMO estás con el dorsal en la salida de BCN 2010.Ferhttps://www.blogger.com/profile/14701268979207918615noreply@blogger.com